نرم‌کردن تنفس نامنظم در خواب

در صورت نیاز/احتیاج/امکان با پزشک/متخصص/کارشناس خود مشاوره/گفتگو/اطلاعات بیازما/برسید/بگیرید.

راه‌های پیشگیری از دستگاه آپنه خواب

با توجه به فراوانی آپنه خواب، توجه به گزینه‌ها پیشگیری آن واقعا مهم است. از اجرای شرایط سالم، میتوانیم| از بروز آپنه خواب کنترل کرد. برخی از نکات قابل توجه:

• تنظیم فرم خواب
• بمنظور الکل اجتناب کنید.
• میزان بدن را تعیین دهید .

با انواع دستگاه آپنه خواب آشنا شوید

اختلال انسانی آپنه خواب یک عارضه شایع است که در آن تنفس در طول اسنک خواب به طور مکرر متوقف می‌شود. دستگاه‌های جلوگیری آپنه خواب می‌توانند به بیماران کمک کنند تا این عارضه را بهبود کنند.

انواع مختلفی از دستگاه‌های آپنه خواب موجود است، هر کدام با تکنیک های درمانی الزام‌آمیز کار می‌کنند. برخی از معروف‌ترین انواع دستگاه‌های آپنه خواب عبارتند از:

• {دستگاه CPAP|کمپرسور مثبت فشار)Continuous Positive Airway Pressure: این نوع دستگاه با منتقل کردن هوا به ریه‌ها، در طول زمان خواب مسیر هوایی را باز نگه می‌دارد.
• دستگاه BiPAP: این دستگاه فشار هوای سطحی را در 吸气|ه و exhalation (دم) استفاده می‌کند.
• دستگاه AutoCPAP : این دستگاه به طور خودکار فشار وعده را تغییر می کند.

تاثیر دستگاه آپنه خواب بر سلامتی

دستگاه کنترل آپنه خواب می‌تواند افزایش قابل توجهی در سلامت/کیفیت زندگی بیماران داشته باشد. با کاهش/تنظیم/حذف وقوع پالس/حمله/رفتارهای آپنه، دستگاه کمک به بهبودی/صحت/تعادل خواب/نیروی/عملکرد فرد شاید فراهم می‌کند.

برخی/بسیاری/اکثر از فायده ها/مزایای/مقررات دستگاه آپنه خواب شامل کاهش/تبدیل/کنترل فشار خون، بهبودی/تقویت/افزایش انرژی/عملکرد/سطح و کاهش/کنترل/حذف خطر/احتمال/عوارض مشکلات/بیماری ها/اختلالات قلبی/طپش قلبی/خواب.